東頭 俊典 みなさん、こんにちは。
いつもメッセージありがとうございます。
以前にも書いたかも知れませんが、今日はルーティンの大切さについて。
日本代表でお手伝いするにあたって、一番苦労していることが、この”ルーティン”作り。
ＪＢＬでも３年くらいかかって、年間の仕事を整理したり、自分なりの労働パターン、スカウティングパターンを作り上げてきました。それが代表の場合、期間が短かったり、他のチームのスタッフなどと、ともに短い時間で”チーム”にならなければなりません。そういった面ではこの”ルーティン”を作るにも時間が短く、まして国際大会は運営上、非常に変更も多く、なかなかルーティン作りは工夫が必要でした。
今年も残すところあとアジア大会だけになりましたが、だんだん慣れてきたので、アジア大会用のルーティン（大会が行われる国やスケジュールによってアジャストしなければならないので）をしっかりと作りたいと思います。
毎度毎度ですが、仕事変わるって大変ですよね（笑）
ルーティンについては、この本がわかりやすく、読みやすく説明しています。
イチローのトレーナーである森本さんの良書です。たしか、以前にもご紹介したことがある気がします。
如何にイチローなどが”型（＝ルーティン）”を生活に取り入れているかを具体的に、そしてわかりやすく説明してくれています。